Planning atau Pencegahan serangan Asma | Klinikes.Com - KLINIKES

KLINIKES

Informasi Kesehatan Terkini

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, June 11, 2017

Planning atau Pencegahan serangan Asma | Klinikes.Com

Penjelasan sekilas pengertian asma dan tanda gejala asma telah di jelaskan pada artikel sbelumnnya berjudul "Mengenal Asma dan Jenisnnya" Klik Disini. Serangan penyakit asma harus dicegah tidak boleh di biarkan begitu saja . Serangan penyakit asma dapat dicegah jika faktor pemicu timbulnya diketahui, serta juga dapat di hindari. Serangan yang dipicu oleh olahraga bisa dihindari dengan meminum obat sebelum melakukan olah raga.

Planning atau Pencegahan serangan Asma


Ada usaha-usaha pencegahan yang dapat dilakukan untuk mencegah timbulnnya serangan asma, antara lain sebagai berikut:

  1. Menjaga kesehatan  anda
  2. Menjaga kebersihan lingkungan juga sangat berpengaruh besar,
  3. Menghindarkan faktor pencetus serangan penyakit asma ini yang sangat di pentigkan kadang masih banyak penderita asma lalai akan hal ini,
  4. Menggunakan obat-obat anti penyakit asma yang suda di sarankan oleh dokter.


Setiap penderita asma harus mencoba untuk melakukan tindakan pencegahan. Tetapi bila gejala-gejala sedang timbul maka diperlukan obat anti penyakit asma untuk menghilangkan gejala dan selanjutnya dipertahankan agar penderita bebas dari gejala penyakit asma.

Selain itu ada juga planning yang dapat di terapakan pada penderita asma sebagai berikut :

  1. kenali alergen yang akan muncul  yang dapat memicu tim bulnya asma,
  2. pelajari cara penangan pertama asma dan cara menggunakan obat-obatan asma ( inhalasi)
  3. hindari faktor pemicu : misal kebersihan lantai dan sebagainya yang berkaitan dengan lingkungan,
  4. keluarga perlu memahami tentang pengobata terkait nama obat, dosis obat, efek samping obat,
  5. pelajari cara kontrol kecemasan, takut dan stress,
  6. lakukan istrahat yang cukup dan latihan termasuk latihan nafas,
  7. hubungi dokter jika serangan asma masih timbul sesudah di obati dengan jenis obat kastikosteroid atau inhalasi,
  8. bersihkan rumah sekurang-kurangnya seminggu sekali,
  9. hindari asapa rokok dan berhentilah merokok, 
  10. gunakan alat penyaring udara dan penyejuk ruangan seperti AC
  11. jika dalam keadaan hamil segera konsultasikan dengan tenaga medis sehingga asma dapat terkontrol.


Dari beberapa planning atau cara mengatasi penderita asma yang telah di sebutkan di atas, dapat di terapakan pada penderita asma. jika anda merasa gelisah atau kwatir akan penyakit asma anda segera konsultasikan ke tim medis, karna dengan mereka asma anda lebih aman.

No comments:

Post a Comment