Planning atau Pencegahan Jerawat | Klinikes.Com - KLINIKES

KLINIKES

Informasi Kesehatan Terkini

Breaking

Post Top Ad

Post Top Ad

Sunday, June 18, 2017

Planning atau Pencegahan Jerawat | Klinikes.Com

Sebelumnya di jelaskan tentang "Mengenal Jerawat dan Penyebabnya' Klik Disini. kali ini akan di jelaskan sedikit tentang planning atau pengobatan jerawat yang mungkin cocok untuk sobat di terapakan pada sobat atau kerabat terdekat sobat. 

Berikut Planning atau Pencegahan Jerawat dan pengobatan rumahan yang dapat membantu sobat mengatasi jerawat :

Planning atau Pencegahan Jerawat

  1. Komsumsi lah makanan yang sehat, olahraga teratur, dan perbanyak lah minum air, sebab air dapat membantu pengeluaran cairan subkutan dan meningkat metabolisme tubuh.
  2. bersihkan lah wajah sobat minimal 2 kali dalam sehari dengan pembersih khusus,
  3. tidur cukup untuk mempertahankan hormon,
  4. menjaga kebersihan tangan untuk menjaga penyebaran bakteri dan kotoran dari tanga ke jerawat, yang berfungsi mencegah jerawat semakin parah. Silahkan baca bagaimana cara cuci tangan yang benar pada artikel sebelumnya .Klik Disini.
  5. menghindari kosmetik yang mengadung bahan dasar minyak, cari produk yang berkualitas dan yang cocok atau tidak snesiif untuk sobat,
  6. jangan memencet jerawat  sebab jika di pencet akan menyabakan bekas  atau menyabarkan radang.

jika jerawat sobat semakin memburuk maka segera konsultasikan ke dokter terdekat sobat. mungkin itu saran atau planning yang mungkin bisa di lakukan oleh sobat, namun sobat harus tetap berkonsultasi dengan dokter lebih menjaga keamanan pada diri sobat.

No comments:

Post a Comment